vitamina c

Vitamina C, prima o dopo i pasti?

La Vitamina C, o Acido Ascorbico, è essenziale per la salute ed il corretto funzionamento delle funzioni vitali dell’organismo. È di fondamentale importanza assumerla ogni giorno attraverso l’alimentazione e/o, nel caso di carenze accertate in determinati periodi, sotto forma di integratore. In che modo? Basta munirsi di spremiagrumi e farsi una bella spremuta! Anche la […]