Raffreddore

Cure naturali per il raffreddore

In autunno e in inverno è molto comune prendere un raffreddore. Malessere generale, mal di testa o febbre sono solo alcuni dei suoi sintomi. Però esistono dei rimedi, che permettono di dire addio al raffreddore in pochissimo tempo. L’aglio e il suo potere curativo L’aglio, fin dai tempi più remoti, è considerato un vero e […]

Mal di stomaco

I rimedi della nonna per far passare la diarrea

La diarrea è una condizione patologica che colpisce l’intestino e si manifesta con un numero aumentato di scariche di feci che assumono una consistenza liquida (o semi liquida). Oltre a tale manifestazione, del tutto evidente, la diarrea può provocare crampi addominali, gonfiore, febbre e prostrazione generale. Benché la diarrea si risolva quasi sempre in due […]

Cosa fare prima di un weekend alle Terme o in una SPA

Hai prenotato il tuo weekend alle terme e vuoi organizzarti nel modo giusto? Oltre alle cose da portarti dietro, vuoi sapere anche quali sono i piccoli trattamenti che puoi fare prima di partire, per ottenere il massimo dei benefici da questa esperienza? Di seguito troverai una serie di piccoli consigli da non perdere. Le terme da […]

Prodotti dimagranti efficaci

Prodotti dimagranti efficaci: quali sono e come riconoscerli

La natura ci offre numerose sostanze efficaci nell’aiutarci a smaltire i chili di troppo e la loro azione viene sfruttata dai prodotti dimagranti attualmente in commercio. Si tratta di integratori alimentari utili a supporto di un regime alimentare equilibrato e di un’attività fisica moderata ma costante. In parole povere, nell’ambito di uno stile di vita […]

vitamina c

Vitamina C, prima o dopo i pasti?

La Vitamina C, o Acido Ascorbico, è essenziale per la salute ed il corretto funzionamento delle funzioni vitali dell’organismo. È di fondamentale importanza assumerla ogni giorno attraverso l’alimentazione e/o, nel caso di carenze accertate in determinati periodi, sotto forma di integratore. In che modo? Basta munirsi di spremiagrumi e farsi una bella spremuta! Anche la […]

Sonniferi naturali

Sonniferi naturali: ecco quali sono

L’insonnia è un problema molto comune che può avere svariate cause. Quando avete difficoltà ad addormentarvi, magari per stress o ansia, potete provare a migliorare la situazione con un sonnifero naturale, ma cosa intendiamo per sonniferi naturali? Estratti di piante ed erbe che, assunti la sera dopo il tramonto, aiutano a prendere sonno. Diciamolo subito: […]